Грижа за кожата Ежедневна грижа за кожата на лицето

Цялостното, но нежно ежедневно почистване и добрата хидратираща грижа помагат да запазите кожата си здрава. Качествените продукти за грижа за кожата, избрани да съответстват на вашия специфичен тип кожа и евентуални проблеми с нея, могат да защитят кожата на лицето от вредните външни влияния като слънце, горещ или студен климат, както и замърсен въздух. Те също могат да помогнат за успокояване на раздразнената кожа, да възвърнат здравословното й състояние и да предотвратят развитието на кожни заболявания.

Добрата грижа за кожата включва четири основни стъпки: почистване, тонизиране, грижа и защита

Защита

Слънчевата защита е важна за дните, когато кожата ви ще бъде изложена на вредните ултравиолетови лъчи: основната причина за преждевременното стареене на кожата. Повечето дневни кремове вече се предлагат със слънцезащитен фактор (SPF) 15.

Ефективната ежедневна грижа за лицето започва с обстойно, но нежно почистване и тонизиране, с което:

• се премахват замърсявания, пот, себум и грим, без да се изсушава кожата.
• кожата се подготвя за вашия режим за грижа за лицето. Ценните съставки в продуктите за грижа за лицето се абсорбират по-ефективно, когато се нанасят върху почистена кожа.

Почистването е особено важно за кожа, склонна към акне, тъй като помага на кожата да запази естествения си здравословен баланс и подпомага естествения регенеративен процес.

Обстойното почистване се състои от две основни стъпки: почистващо мляко или гел, последвани от тоник. Ако използвате грим за очи, е препоръчително да добавите отделен продукт за почистване на грим от зоната около очите като трета стъпка.

• Измиващите гелове трябва да се изплакнат обилно с хладка вода. Избягвайте използването на вода, която е твърде гореща, особено при чувствителна кожа, тъй като екстремните температури могат да предизвикат раздразнения.
• Почистващото мляко се нанася и отстранява с памучен тампон и не изисква изплакване. Можете обаче внимателно да отстраните почистващото мляко и с хладка вода, ако предпочитате.
• Продуктите "три в едно" предоставят удобна комбинация от продукт за почистване, тонизиране и отстраняване на грим от очите. Най-добри резултати обаче винаги се постигат при използване на отделни продукти за почистване, тонизиране и  отстраняване на грим. Почистващите продукти "три в едно" трябва да се нанасят с нежно минаване с памучен тампон по лицето и в зоната около очите.

Когато бариерната функция на кожата е отслабена, нейната чувствителност се повишава и тя е по-склонна към изсушаване и раздразнения.

Прочетете повече за структурата на кожата.

Почистващи продукти

Изберете почистващ продукт, който:

• ще бъде нежен към кожата ви и няма да я изсуши
• е създаден за вашия специфичен тип кожа и състояние
• е обстойно изследван и в идеалния случай е съвместим с чувствителна кожа

Когато избирате между мляко и гел, общото правило е, че колкото по-суха е кожата, толкова по-подходящо е почистващото мляко. То съхранява естествените липиди на кожата и тя остава балансирана. Измиващите гелове са идеални за почистване на нормална до комбинирана кожа.

Продуктите за грижа трябва да хидратират и възстановяват кожата. Хидратацията не само увеличава съдържанието на вода в нея, а осигурява защита и подпомага изрядната десквамация (процесът, чрез който кожата се освобождава от мъртви клетки), оставяйки усещане за гладкост, мекота и комфорт. Много от продуктите за грижа  са и специално предназначени за третиране на специфични проблеми.

Специфични кожни проблеми, като например стареенето, хиперпигментацията и акнето могат да бъдат ефективно третирани с продукти за специална грижа, които съдържат висока концентрация на активни съставки.  Тези продукти за специална грижа често са във формат на концентрат или серум.

• Топични лекарствени средства, предписани от дерматолог за лечение на състояния като акне или атопичен дерматит, трябва да се прилагат по същия начин, както и продуктът за специална грижа: винаги първо върху нежно почистената кожа, преди нанасяне на дневен или нощен крем. Продуктите за специална грижа трябва да се оставят да се абсорбират в кожата в продължение на няколко минути преди нанасяне на продукт за дневна или нощна грижа.
• Ако използвате продукт за специална грижа, то трябва да го оставите да се абсорбира за няколко минути, преди да нанесете дневен или нощен крем. Ако кожата ви не се нуждае от продукт за специална грижа, то дневният или нощен крем трябва да се нанесе директно върху старателно почистено лице.

Ефективната слънчева защита е много важна част от поддържането на здрава кожа и винаги трябва да се разглежда като част от ежедневната грижа за лицето. Макар че няколко минути на ден, прекарани на слънце, помагат за здравословното производството на витамин D, кожата на лицето често е изложена на въздействието на ултравиолетовите лъчи по няколко часа. Прекомерното излагане на ултравиолетови лъчи е основната причина за преждевременното стареене на кожата. Поради тази причина кожата, която ще бъде изложена на слънце, трябва да бъде защитена със слънцезащитен продукт.

Прочетете повече за UV лъчите и слънчевата защита и как слънцето се отразява на  кожата на лицето.

Има няколко фактора, които трябва да бъдат взети под внимание при избора на подходящ слънцезащитен фактор за вашата кожа:

• цвят на кожата (т.е. дали сте с по-тъмна или по-светла кожа? Светлата кожа е по-чувствителна към ултравиолетовите лъчи, отколкото по-тъмната)
• кожни проблеми
• сезонът
• нивото на излагане (в зависимост от климатичния пояс, в който се намирате)
• продължителността на излагането