Тайните на човешката кожа – слоеве, структура и функции

Кожата ни е от изключително значение за цялостно ни здравословно състояние и добро самочувствие. Освен че изпълнява ролята на фронтова линия за защита на тялото от бактерии и вируси, здравата кожа поддържа баланс на флуиди и спомага регулацията на телесната температура. Изключително чувствителна е и разпознава най-лекото докосване и болка. Тъй като е нашият най-голям и видим орган, който покрива близо 2 м² и е около една шеста от телесното ни тегло, състоянието й може да окаже значително влияние върху самочувствието ни.

Кожата работи усилено, за да защитава телата ни, но външните влияния, на които е изложена, могат да окажат ефект върху състоянието ѝ и да намалят естествената ѝ защита. Това може да се отрази върху цялостното ни здравословно състояние и да ни направи по-предразположени към наранявания и инфекции.

Самата кожа може да стане суха, чувствителна и раздразнителна, когато защитната ѝ бариера е компрометирана. Това оказва влияние на начина, по който изглежда и се чувства, а в крайна сметка и върху нашето самочувствие.

Внимателната грижа за кожата и използването на продукти, които възстановяват и поддържат оптималното рН ниво на кожата, поддържат естествените защитни механизми на кожата, като я правят по-устойчива и по-малко чувствителна към фактори на околната среда. Правилните избори в грижата за кожата могат да предотвратят и преждевременното ѝ стареене.

Като постоянно променящ се динамичен орган, човешката кожа се състои от три основни слоя – епидермис, дермис и субкутис – всеки от които има няколко подслоя. Придатъците на нашата кожа – като фоликули, себумни и потни жлези – също играят важна роля за цялостната й функция.

Като най-външният слой, който виждаме и докосваме, епидермисът ни предпазва от токсини, бактерии и загуба на течности. Състои се от 5 подслоя кераноцитни клетки. Тези клетки, които се произвеждат в най-вътрешния базален слой, мигрират към повърхността на нашата кожа. По време на този процес те узряват и преминават през редица промени. Този процес, известен като кератинизация разграничава отделните слоеве на кожата.  

1. Базален слой (или stratum basale): Най-вътрешния слой, където се произвеждат кераноцитите. 

2. Бодлив слой (или stratum spinosum): Кератиноцитите произвеждат кератин (протеинови влакна) и придобиват вретеновидна форма. 

3. Зърнест слой (stratum granulosum): Започва кератинизацията – клетките произвеждат твърди гранули, които при придвижване нагоре се превръщат в кератин и епидермални липиди. 

4. Блестящ слой (stratum lucidium): Клетките са здраво притиснати, сплескани и почти слети една с друга.  

5. Рогов слой (or stratum corneum): Най-външният слой на човешката кожа с приблизително 20 подслоя плоски мъртви клетки, в зависимост от това къде е разположен по тялото. Тези мъртви клетки падат редовно, като процесът се нарича десквамация. Роговият слой също така е домът на порите на потните жлези и отворите на себумните жлези.

Клетките в роговия слой се свързват от епидермални липиди. Тези липиди са изключително важни за здравата кожа: те създават защитна бариера и задържат влага. Когато липидите липсват, нашата кожа може да стане суха, опъната и груба.  

Епидермисът е покрит от емулсия от вода и липиди (мазнини), известна като хидролипидна обвивка. Тази обвивка, която се поддържа чрез секрецията на потните и себумните жлези, спомага поддържането на обема на здравата кожа и изпълнява ролята на допълнителна бариера срещу бактерии и гъбички. 

Водната част от тази обвивка, известна като защитна киселинна мантия, съдържа: 

• Млечна киселина и различни аминокиселини от потта. 

• Свободни мастни киселини от себума.

• Аминокиселини, пиролидинова карбоксикиселина и други естествени хидратиращи фактори (NMF’s), които са основно вторични продукти на процеса на кератинизация.  

Защитната киселинна мантия дава на здравата кожа леко киселинно рН със стойност между 5.5 и 5.9. Това е идеалната среда за: 

• Живот на добре понасяни от човешката кожа микроорганизми (известни като кожна флора) и за унищожението на вредните микроорганизми. 

• Формирането на епидермални липиди. 

• Ензимите, които предизвикват процеса на дескамвация. 

• Възстановяването на роговия слой след увреждания. 

По по-голямата част от тялото ни епидермисът е дебел само 0.1 мм, макар че значително по-тънък в зоната около очите (0.05 мм) и значително по-дебел (между 1 и 5 мм) на стъпалата. За да научите повече, прочете за кожата по различните части на тялото и за разликите между мъжката и женската кожа. 

Дермисът е дебелият, еластичен, но стегнат среден слой на човешката кожа, който е изграден от два подслоя: 

• Долният слой (или stratum reticulare): дебела плътна площ, която формира граница за флуидите от субкутикуса. 

• Горният слой (или stratum papillare): формира ясно очертана, вълнообразна граница с епидермиса.

Основните структурни компоненти на дермиса са колеган и еластин, съединителни тъкани, които дават сила и гъвкавост и са жизнено важни компоненти на здравата кожа с младежки вид. Тези фибри са втъкани като гелообразно вещество (със съдържание на хиалуронова киселина), което има голям капацитет за привличане на вода и спомага поддържането на обема на здравата кожа. 

Фактори на начина на живот и външната среда, като например слънцето и температурните промени оказват влияние върху нивата на колаген и еластин и върху структурата на заобикалящото ги вещество. С напредване на възрастта ни естественото производство на колаген и еластин се забавя, а способността на старата кожа да задържа вода намалява.  Възрастната кожа изглежда по-отпусната и се появяват бръчки. Прочетете повече за факторите, които оказват влияние на нашата кожа, влиянието на слънцето и за стареещата кожа.  

Дермисът играе ключова роля в защитата на тялото от външни влияния и дразнители и подхранва отвътре външните слоеве на кожата:  

1. Дебелата му стегната текстура спомага за омекотяване на външни удари и при появата на вреди съдържа съединителна тъкан като фибропласти и мастоцити, които лекуват раните. 

2. Богат е на кръвоносни съдове, които подхранват епидермиса, като същевременно отстраняват отпадъците. 

3. Себумните жлези (които доставят себум на повърхността на здравата кожа) и потните жлези (които доставят вода и лактична киселина) са разположени в дермиса. Тези флуиди се комбинират при изграждането на хидролипидната обвивка. 

В дермиса се намират и:

1. Лимфните съдове.

2. Сензорните рецептори.

3. Корените на косъма: удебеления край, в който се развива косъмът.

Най-вътрешният слой на нашата кожа съхранява енергия, като същевременно омекотява и изолира тялото. Състои се основно от: 

• Мастни клетки (дипоцити): групирани в подобни на възглавнични образувания. 

• Специални колагенни влакна (наричани tissue septa или граници): свободна съединителна тъкан с гъбеста консистенция, която придържа мастните клетки. 

• Кръвоносни съдове.

Броят на мастните клетки, които се съдържат в субкутиса, се различава по различните части на тялото. Освен това разпределението на мастните клетки се различава при мъжете и жените, както и структурата на други части на нашата кожа. 

Нашата кожа е особено важна за цялостното ни здраве и състояние. Здравата кожа действа като бариера между външния свят и вътрешността на тялото и е най-добрата ни и първа защита от:

Студ, жега, загуба на хидратация и лъчение: Като най-външен слой на човешката кожа, роговият слой играе основна роля за предпазване на кожата от влиянията на околната среда и ограничаване на загубата на вода от епидермиса.

Съдържа естествени хидратиращи фактори (NMFs) – които се извличат от себумните масла на роговия слой, вкл. лактична киселина и урея. Те задържат вода и спомагат запазването на еластичността, стегнатостта и обема на кожата. Ако факторите намалеят, здравата кожа губи хидратация. Когато влагата в роговия слой падне до под 8-10%, нашата кожа става груба, суха и предразположена към напукване. 

Когато е редовно изложена на UV лъчение, производството на меланин в базалния слой се увеличава, кожата се удебелява, за да се защити. Резултатът е така наречената хиперпигментация. Прочетете повече за това как слънцето оказва влияние на нашата кожа.

Мастните клетки в субкутиса също изолират тялото от студа и жегата.

Налягане, удари и срязвания: Отново епидермисът формира първия слой на защита. Мастните клетки в субкутиса осигуряват омекотяване, което защитава мускулната тъкан и фасцията (фиброзната тъкан, която заобикаля мускулите) под тях.

Когато нашата кожа е изложена на определени стимули, роговият слой се удебелява, например когато мазолите по ръцете и стъпалата са изложени на редовно търкане. 

Химически вещества: Буферният капацитет на хидролипидната обвивка спомага защитата на тялото от вредни алкални съединения. Прочетете повече за факторите, които оказват влияние на кожата.  

Бактерии и вируси: Роговият слой на епидермиса и защитната му киселинна мантия формират бариера срещу бактерии и гъбички. Ако нещо премине първата защитна линия, имунната система на човешката кожа реагира.

Майстор в комбинирането на разнообразни задачи, човешката кожа играе много други роли, които са жизнено важни за нашето здраве и самочувствие: 

 Температурна регулация: Кожата се поти, за да охлади тялото, и свива кръвоносната система в дермиса, за да запази топлината.  

Контрол на сетивността: Нервните окончания в кожата я правят чувствителна на натиск, вибрации, допир, болка и температура. 

Регенерация: Кожата може да лекува раните.

Източник на храна: Мастните клетки в субкутиса са важни депа за съхраняване на хранителни вещества. Когато тялото се нуждае от тях, те преминават в близките кръвоносни съдове, за да бъдат доставени където е необходимо.  

Човешката кожа също така играе важна физиологична роля. Като най-видим показател за здравето, състоянието на кожата ни оказва влияние на това как се чувстваме и как другите ни виждат. Когато нашата кожа е здрава и няма проблеми, тя може да изпълнява функциите си по-добре, а ние се чувстваме по-спокойни и уверени.  

Здравата безпроблемна кожа има равномерен цвят, гладка текстура, добра хидратация и е умерено чувствителна на допир, натиск и температура.  Когато естествената бариера на кожата е нарушена, защитната й функция и здравословен външен вид са компрометирани: 

• Тя губи хидратация и еластичност и може да изглежда и да се усеща суха, груба, напукана и/ или отпусната. 

• Става все по-чувствителна на външни влияния (като слънце и температурни промени) и е особено податлива на инфекции.  

Инфектираната кожа може да се възпали когато възпалителните имунни клетки се включат и се опитат да излекуват инфекцията. В случай на състояния като атопичен дерматит и сърбящ скалп, често е необходима специализирана терапия, която да прекъсне порочния кръг на сърбеж и инфекция и спомага за генериране на естествената бариера на кожата. 

Кожата има различни механизми за регенерация и възстановяване. Базалният слой гарантира стабилно обновяване на епидермиса чрез постоянно деление на клетките: 

• Ако дадено нараняване е засегнало само най-горния слой на кожата, раната (наричана „ерозия”) може да се излекува без белези.  

• Ако нараняването достигне дермиса и е засегната базалната мембрана (напр. при язва), обикновено се появяват белези. 

Възстановяването на кожата след рани преминава през няколко последователни етапа: 

1. Съсирващата се кръв образува мембрана с твърда повърхност, която полепва по раната (коричка). 

2. Мъртвите и увредени клетки и съединителната им тъкан се разграждат и разтварят от ензими. 

3. Клетките, които защитават тялото чрез смилане на вредни бактерии и мъртви клетки, се активират. Към раната се насочват лимфни течности. 

4. Нови клетки – включително капилярни, съединителна тъкан и колагенови влакна – се образуват в процес, известен като епителизация.  

Този последен етап може да се стимулира и подкрепя от използването на топични продукти, които спомагат лекуването (напр. декспантенол).

Иначе казано е трудно казано да дадем отговор на въпроса за колко време се възстановява кожата. Всичко зависи от възрастта на човек и способността му на клетките да се възстановяват. От друга страна въпросът е доколко е увредена структурата на кожата. В едни случаи говорим само за повърхностни рани, когато е леко засегнат епидермисът. Най-тежки са случаите на изгаряния, когато са засегнати всички слоеве на кожата – епидермис, дермис и субкутис.

Прочетете повече за факторите, които оказват влияние върху здравето на кожата и как да поддържате кожата здрава, във фактори, които оказват влияние върху кожата, грижа за кожата на тялото и ежедневна грижа за лицето.

Човешката кожа е най-големият орган в тялото. Въпреки това мнозина подценяват грижите за него. Нещо повече, обществото ни не спира да вярва във всевъзможни митове свързани със слоевете на кожата и нейните функции.

Порите се отварят и затварят от само себе си

Можете да държите кожата на лицето си над пара или пък да го залеете с ледена вода. В резултат обаче порите на вашата кожа няма да се отворят или да се затворят. Да действително, техният размер може да варира, но за това си има специфични причини, свързани с анатомията на лицето и слоевете на кожата.

Порите са отвори върху кожата, които съдържат космен фоликул и мастна жлеза под него. Мастните жлези са отговорни за производството на вещество, наречено "себум". То най-общо казано смазва кожата ни. По ред причини тези жлези могат да започнат да произвеждат прекомерно количество себум и порите да се запушат.

Заради излишъка от мазнини, порите могат да се разширят и разтегнат. Затова, когато третираме лицето си с определени продукти за поддържане на кожата или специални маски, ние не отваряме порите си, а просто ги почистваме от излишния себум.

Акне имат хората с мръсна кожа

Акне е един от най-сериозните проблеми свързани с човешката кожа. Медицината не може да се справи с него от десетилетия. Затова и в общественото пространство битуват най-разнообразни митове за неговите причини. Една от тях, е че акне имат хората с мръсна кожа. Това далеч не е вярно. Основната причина за акне е генетичната предразположеност.

Иначе казано, ако родителите ви са имали акне, то е твърде вероятно и вие да се наложи да се борите с него. От друга страна хора, които не полагат особени грижи за кожата си, може никога да не се сблъскат с пъпките, ако роднините им не са страдали от тях.

Още за факторите които оказват влияние за появата на акне, можете да прочетете на нашия сайт.

Кожа със слънчев загар е по-здрава

От чисто естетическа гледна точка сме склонни да възприемаме, че хората, които имат бронзов тен на кожата са по-здрави. Това далеч не е така. Цветът на кожата не определя това дали тя е здрава или не. Специалистите не препоръчват да прекарвате излишно дълго време изложени на слънце в опит да получите желания загар.

Тъкмо напротив слънчевите лъчи могат да предизвикат нежелано стареене на кожата. Това особено вярно по отношение на лицето. Структурата на кожата там е особено деликатна. Средната дебелина на кожата на тялото е около 0,60 mm, но само около 0,12 mm епидермис на кожата на лицето.

Още за рисковете от фотостареене можете да прочетете в специалната статия на нашата страница.

Кожа с атопичен дерматит е заразна

Когато видим човек, страдащ от атопичен дерматит, можем да се притесним че страда от заразна болест. Това важи особено за хора, с по-тежки симптоми по видимите части на тялото. Като например лицето или ръцете.

Макар че може да изглежда страшно, симптомите на атопичен дерматит далеч не са заразни. Специалистите смятат, че има редица фактори за отключване на сърбящите червеникави петна по кожата. Това може да е стрес, външно влияние или генетична обремененост.

Важно е обаче да знаете, че атопичен дерматит не е заразен, макар и да засяга значителна част от населението на планетата.

Още за причините за появата на атопичния дерматит и как влияе върху структурата на кожата на човека можете да прочетете в специалната секция на нашия сайт.

Здравословният начин на живот и редовната грижа за кожата с подходящи продукти, ще ви помогнат да защитите кожата си, да поддържате и възстановите естествените ѝ механизми. Прочетете повече за ежедневния режим за грижа за лицето и режим за тялото.

Серията Eucerin pH5 е специално разработена за възстановяване на естествените защитни механизми на кожата, правейки я по-издръжлива и по-малко чувствителна. Всички продукти в серията са клинично и дерматологично тествани и са доказано подходящи за ежедневна употреба върху суха чувствителна и предразположена към алергии кожа.

Формулата, използвана в почистващите продукти, комбинира рН балансиращата система с изключително нежни повърхностноактивни вещества, за да защити кожата и да запази нейната устойчивост. Тя оставя кожата гладка, мека и защитена от изсушаване дори и при често миене. Серията включва почистващи продукти за тяло, съобразени с различни предпочитания за текстура: изберете измежду Eucerin pH5 Нежен измиващ душ-гел, Eucerin pH5 Душ олио и/или Eucerin pH5 Сапун за чувствителна кожа.

Формулата на продуктите за грижа комбинира рН балансиращата система с Декспантенол, известен със своите възстановяващи свойства. Продуктът възстановява естественото рН ниво на кожата и спомага трайната ѝ хидратация, като я прави по-устойчива и по-малко чувствителна, мека и гладка на вид и допир. Изберете измежду Eucerin pH5 Ултралек лосион или Eucerin pH5 Крем.

Някои части на тялото, например ръцете и лицето, са по-изложени на външни влияния, отколкото други части. Грижата за кожата трябва да е съобразена с различните нужди на кожата на различните места по тялото.

 Серията Eucerin pH5 включва почистващи продукти и продукти за грижа, които са специално разработени за различни части от тялото, като Eucerin DermoCapillaire pH5 Шампоан за чувствителен скалп, Eucerin pH5 Крем за ръце и Eucerin pH5 Крем, който е подходящ за лице.

Кожата е жив орган, който преминава през различни промени по време на човешкия живот. Всеки етап има своите изисквания и изборът на грижа трябва да е съобразен с тези променящи се нужди. Прочетете повече за разбиране на кожата в различните възрасти.

Интелигентната защита от слънцето е изключително важна част от сутрешния ви режим за грижа за кожата. UV лъчите увреждат кожата, отслабват защитната ѝ функция и са една от основните причини за преждевременно стареене; освен това, те могат да доведат до сериозни усложнения като рак. Научете повече за ефектите от излагането на слънце и как да защитим кожата под слънцето.

Здрав дух в здраво тяло е една от най-непреходните максими на човечеството. А човек няма как да има здраво тяло без здрава кожа. Рано или късно всеки от нас осъзнава, че усърдната грижа за нашата кожа се отплаща и ни дава увереност във всекидневното общуване с околните. Няма как да постигнем здрава кожа, без да осъзнаваме нейната структура и функциониране. Епидермис, дермис и субкутис са слоевете на кожата, които обгръщат нашето тяло. Ако приемате предизвикателството за грижата за вашата кожа, опитайте продуктите на Eucerin и се доверете на качеството!