Разбиране на кожата Как се променя кожата ни през годините?

Най-външният слой от епидермиса (роговият слой) в особено тънък, а клетките са по-нарядко разположени, отколкото в кожата на възрастните. Потните и себумните жлези също са по-малко активни, а хидролипидният слой на кожата е сравнително слаб. Това означава, че бариерната функция е нарушена, а бебешката кожа е:

• по-малко устойчива
• особено чувствителна към химически, физически и микробиологични влияния
• податлива на изсушаване
• по-чувствителна към UV лъчите

Чувствителността към UV лъчите се засилва от факта, че бебетата имат ниска пигментация на кожата. Меланоцитите (клетките, отговорни за производството на меланин) са налични, но са по-малко активни, така че бебетата трябва да се пазят от слънцето. 

Бебетата също така по-трудно регулират телесната си температура от възрастните. Това се дължи на факта, че:

• повърхността на тялото им е значително голяма
• потните им жлези са по-малко активни
• циркулацията на кожата им се адаптира бавно

Генетичната предразположеност, начинът на живот и околната среда предопределят кога епидермисът и дермисът започват да изтъняват, но след около 25-годишна възраст може да се появят първите признаци на стареене, обикновено под формата на фини линии.

Когато кожата започне на изтънява, бариерната ѝ функция и естествената ѝ защита от UV лъчите също постепенно намаляват.

Количеството колаген и гъвкавостта също започват да намаляват, с приблизително 1% на година.

• Бариерната функция на кожата отслабва 
• Метаболитните процеси на клетките започват да се забавят 
• Загубата на хидратация се увеличава, като кожата произвежда по-малко Хиалуронова киселина, а съществуващата Хиалуронова киселина започва да намалява. 
• Колагенът продължава да намалява с 1% на година и се образуват повече фини линии и бръчки

След 60 и след 70-годишна възраст:

• Намалява естествената способност на кожата да произвежда липиди, което, наред с продължаващия спад в производството на Хиалуронова киселина и колаген, води до сухота, дехидратация и дълбоки бръчки.
• Регенерацията на кожата се забавя и тя става все по-тънка, което води до загуба на еластичност. Зарастването на рани също е затруднено.
• Увеличава се чувствителността към UV лъчите и кожата е предразположена към хиперпигментация (напр. старчески петна).

След 75-годишна възраст, имунната функция на кожата е намалена, което я прави по-податлива на инфекции. 

Прочетете повече за кожата в Структура и функции на кожата и за това как старее тя в Как старее кожата и как трябва да се грижа за нея? Кожата на мъжете и жените старее по различен начин. За да научите повече, прочетете Как се различава кожата на мъжете от тази на жените.

Добрата новина обаче е, че над 80% от стареенето на кожата е причинено от външни фактори, на които можем да влияем²:

• Фактори на околната среда: излагане на UV светлина и замърсяване на въздуха.
• Фактори на начина на живот: пушене, алкохол, стрес и липса на подходяща грижа за кожата.

Прочетете повече за факторите, които оказват влияние върху стареенето на кожата, в Общо стареене на кожата. И научете как да предпазите кожата от преждевременно стареене в Преждевременно стареене на кожата. 

Слънце
Изследванията показват, че зони от кожата, които остават скрити от слънцето, запазват своя тонус, еластичност и способност за генерация до късна възраст. Излагането на UV лъчите причинява фотостареене (преждевременно стареене, причинено от слънцето). Това означава, че намаляването на излагането на слънце и използването на доказана и ефективна защита от слънце са изключително важни стъпки, които може да предприемете, за да забавите признаците на стареене. Прочетете повече за това как UVA, UVB и HEVIS светлината оказват влияние върху кожата.