Суха кожа на ръцете – съвети за правилна грижа

Ръцете ни винаги са заети: няма друга част от тялото, която да използваме повече. Цялата тази упорита работа поставя на изпитание кожата на ръцете. Нещо повече тя рядко е покрита и така е изложена директно на вредни външни дразнители като студ, слънчева светлина, често измиване на ръцете, замърсяване и нечистотии. Всички тези вредни въздействия могат да отслабят естествената бариера на кожата и да доведат до суха кожа на ръцете.

Ръцете ни имат различна структура на кожата от другите части на нашето тяло:

Кожата върху дланите и възглавничките на пръстите и палците:

• е богата на мастна и съединителна тъкан (като еластин и колаген)
• има висока плътност на потни жлези, но много малко мастни жлези

Кожата от опакото на ръцете:

• няма почти никаква мастна тъкан
• е особено тънка и чувствителна
• има малко мастни жлези

Мастните жлези са отговорни за производството на себум, който осигурява на кожата липиди (или мазнини) и компоненти, задържащи влагата. Тъй като ръцете имат малко мастни жлези, те са по-малко способни да задържат влага, отколкото други части на тялото, и изсъхват по-бързо.

Признаците и симптомите на суха кожа на ръцете варират в зависимост от степента и причината за сухота:

• В най-меката форма ръцете се усещат сухи и чувствителни. Те може да са леко зачервени поради повишената им чувствителност
• В по-тежки случаи ръцете може да се усещат много сухи и груби. Кожата може да е покрита с фини пукнатини или лющещи се, стегнати участъци.
• Съпътстващи заболявания като атопичният дерматит може да доведат до загрубяване на кожата, сърбеж и възпаление.

Симптомите често се влошават през зимата, както и след къпане или вземане на душ.

В допълнение към вече описаните структурни причини, има както външни влияния, така и вътрешни отключващи фактори, които могат да причинят изсъхване на кожата на ръцете.
Централното отопление може да изсуши кожата.

Външните влияния включват:

• Екологични фактори като сурови климатични условия и колебания в температурата
• Сух въздух (причинен от централно отопление и климатици)
• Често миене на ръцете и използване на твърде топла вода
• UV светлина (което води до преждевременно стареене на кожата)
• Неподходяща грижа за кожата: използване на продукти, които не поддържат естествения рН баланс на кожата и увреждат защитната ѝ бариера
• Механично дразнене (т.е. изтъркване на най-външния слой на кожата). Някои работници, например тези, които се занимават със занаятчийство, са особено податливи на този вид увреждане на кожата
• Химикали, включително тези, използвани в някои почистващи препарати

Вътрешните отключващи фактори включват:

• Небалансирана диета и липса на прием на течности
• Алкохол и никотин
• Стрес
• Процесът на стареене на кожата: с възрастта кожата ни обикновено става по-суха

Сухата кожа на ръцете може да съпътства и други заболявания и състояния като:

• Атопичен дерматит
• Диабет
• Псориазис
• Ихтиоза
• Алергии
• Проблеми с щитовидната жлеза

Може да се изненадате, но здравословната кожа на ръцете е резултат на правилните всекидневни навици. За да не се налага спешно да търсите крем за напукани ръце, следвайте следните съвети.

Опитайте се да миете ръцете си само с хладка вода и използвайте мек сапун, който поддържа естествения рН баланс на кожата. Eucerin pH5 Сапун за чувствителна кожа е специално формулиран и клинично и дерматологично доказано, че предпазва кожата на ръцете ви от изсъхване дори при често миене.

Бъдете внимателни с употребата на дезинфектанти. Те са на спиртна основа и водят до изсушаване на ръцете. Ако вече имате суха кожа на ръцете, обилната употреба на дезинфектант може да влоши състоянието ви и да ви се наложи да търсите крем за нацепена кожа.

Честото миене не ръцете е необходимост във времената на глобални пандемии. Ако сте твърде прилежни в миенето, бъдете прилежни и в употребата на овлажняващи и омекотяващи кремове след това.

Подсушавайте внимателно ръцете си след измиване, като не забравяте участъците между пръстите. По-добре е да я подсушавате с потупване, отколкото с търкане. Не използвайте груби тъкани. Ако се намирате на обществено място и имате вариант за избор между хартиена салфетка или сешоар за ръце – изберете салфетката. Сешоарът за ръце може допълнително да изсуши и засегне кожата ви особено ако държите ръцете си прекалено близко.

За сухи и чувствителни ръце препоръчваме Eucerin pH5 Крем за ръце, който е специално формулиран – заедно с Цитратен буфер и Декспантенол − да направи кожата на ръцете по-устойчива, да намали загубата на влага, за да я предпази от изсушаване и дразнене.

За много сухи и груби ръце препоръчваме Eucerin UreaRepair PLUS Крем за ръце 5% Urea. Благодарение на Уреята, Серамиди и другите Естествени овлажняващи фактори (NMF) е клинично и дерматологично доказано, че осигурява незабавно облекчение и интензивно овлажняване и е подходящ за хората с ксероза, псориазис, диабет и зряла кожа.

Ако имате атопичен дерматит (известен още като екзема) по ръцете си, пробвайте Eucerin AtopiControl Intensive Крем за ръце. Той успокоява, изглажда и регенерира раздразнени, зачервени и сърбящи ръце и може да се използва както по време на пристъп на атопичен дерматит, така и в по-спокойните фази между пристъпите. Активните съставки включват Ликохалкон A (екстракт от женско биле, който успокоява раздразнената кожа), Серамиди (за подпомагане възстановяването на естествената бариера на кожата и регенерацията) и Ментоксипропандиол (производно на ментола със същите охлаждащи и облекчаващи сърбежа свойства).

Дръжте вашия крем за напукани ръце до мивката – у дома и на работното място – за да ви напомня да го използвате. И нанасяйте крема веднага, след като измиете ръцете си, тъй като влажната кожа особено добре абсорбира активните съставки.

Един от най-големите митове е, че кремовете за ръце са продукт за дамите. От гледна точка на специалистите по козметика такова нещо няма. Както мъжете, така и жените са еднакво предразположени към напукани ръце. Това е особено валидно през зимата, когато често забравяме да си сложим ръкавици или решаваме, че те не ни трябват, защото „просто отиваме до магазина“.

Продуктите за напукани ръце на Eucerin са с изключително лека текстура. Освен това те имат съвсем дискретен аромат и са подходящи както за жени, така и за мъже. Всъщност специалистите забелязват, че все повече господа осъзнават необходимостта от грижа за кожата на ръцете си. Тя е особено необходима при хора, които се занимават всекидневно с тежък физически труд.

На практика инвестицията в качествена и подходяща козметика за ръце е инвестиция в собственото здраве и вашата работоспособност. С напукани ръце или разранени длани едва ли ще можете да свършите успешно работата, с която се занимавате. Вместо да се мъчите или да се чудите какъв крем за напукани ръце да си купите, е добре да развиете навика да полагате всекидневна грижа за кожата си.

Ако трудът на ръцете ви е този, който ви храни изглежда повече от разумно да полагате особени грижи за тях. Това е вложение в най-ценното ви оръдие на труда. Подобно нещо важи за десетки професии от лекари до строители и дърводелци.

За съжаление представителите на силния пол твърде често търсят спасение, чак когато е прекалено късно. Вълшебен крем за много сухи ръце все още не е измислен. Все пак в критични ситуации и необходимост от крем за нацепена кожа можете да опитате Eucerin UreaRepair PLUS Крем за ръце с 5% урея.

• Овлажнявайте ръцете си преди лягане и носете фини памучни ръкавици, така че кремът да може да се абсорбира напълно.
• Винаги носете ръкавици в студено време, за да предпазите ръцете от изсъхване.
• Не забравяйте да поддържате висок прием на течности и да не замествате водата с безалкохолни напитки, които могат да имат високо съдържание на захар.
• През зимата се въздържайте да пушите навън. Това ви кара да стоите без ръкавици. В резултат ръцете ви са изложени на студа уж само за малко но резултатът е суха кожа на ръцете.

Проблемът със суха кожа на ръцете е стар колкото света. Мнозина са склонни да пренебрегват или омаловажават това състояние. Вместо това е добре да промените всекидневните си навици и да поставите крем за напукани ръце в чантата си. Грижете се добре за ръцете си! Доверете се на Eucerin.