Слънцезащитните продукти се предлагат с четири различни нива на защита: ниски (фактор от 6 до 10), средни (от 15 до 25), високи (30 до 50) и много високи (50+). Колкото по-висок е слънцезащитният фактор, толкова по-добре е защитена кожата ви, но е важно да нанасяте обилно продукта (бъдете внимателни да не пропускате и сантиметър от кожата) и го нанасяйте обилно на всеки два часа.

UVA лъчите проникват в по-дълбоките слоеве на кожата. Те стимулират производството на свободни радикали в кожата, които причиняват оксидативен стрес и могат да доведат до косвено увреждане на ДНК (където свободните радикали променят клетъчната ДНК с течение на времето). UVA лъчите се асоциират най-често с фотостареенето (преждевременното стареене на кожата, причинено от слънцето). Те могат да отключат и слънчеви алергии като полиморфната светлинна ерупция(PLE). UVB лъчите също могат да предизвикат алергии, но в по-малка степен.

UVB лъчите осигуряват енергията, от която кожата ви се нуждае, за да произвежда витамин D и стимулират производството на меланин, отговорен за добиването на тен. Те не навлизат толкова дълбоко, колкото UVA лъчите, проникват само в най-външните слоеве на кожата, но причиняват незабавни увреждания като слънчево изгаряне. UVB лъчите се абсорбират директно от клетъчната ДНК, което може да доведе до кожни заболявания като актинова кератоза и рак на кожата.

И двата вида UV лъчи могат да предизвикат хиперпигментация и могат да допринесат за появата на състояние на кожата като слънчеви петна (известни също като възрастови петна) и мелазма.

Спектърът на слънчевата светлина се състои от UV, видима и инфрачервена светлина. Видимата слънчева светлина може да бъде доловена с човешкото око, докато останалите лъчи остават невидими. Част от този видим спектър има високо енергийно ниво и е известна като високоенергийна видима светлина. Тя се нарича HEVIS светлина, HEV светлина, HEVL и понякога „синя светлина“ или „синя виолетова светлина“.

Подобно на UVA лъчите, HEVIS светлината прониква в по-дълбоките слоеве на кожата (дермата) и може да генерира свободни радикали. Тези свободни радикали са една от основните причини за фотостареенето (преждевременното стареене на кожата, причинявано от слънцето). Те пречат на клетките на кожата и разграждат колагена и еластина, които придават на кожата гладък, младежки вид. HEVIS светлината е свързвана и с неравномерната пигментация на кожата и с появата на мелазма.

Много съвременни слънцезащитни продукти предлагат ефективна защита срещу UVA и UVB лъчите, но ви препоръчваме да търсите продукти, които предпазват и от отрицателното въздействие на HEVIS светлината. Тези продукти ще ви осигурят надеждна защита срещу фотостареене и в дългосрочен план също могат да ви помогнат в борбата с видимите признаци на стареене на кожата.