Ксероза – Симптоми, причини и решения

Повечето хора са имали ксероза, или суха кожа, на определен етап в живота си. Когато състоянието се влоши, това засяга хората както физически, така и емоционално. Спазването на подходяща грижа за кожата, която не влошава състоянието и осигурява подходяща грижа и хидратация е ключово при контролирането на симптомите на ксерозата. Разбирането на различните причини и съответните решения помага за изработването на специална рутина за постигане на ефективни резултати.

„Ксероза” е медицинското наименование за суха кожа. Идва от гръцки  – „xero” означава „сух”, а „osis” –  „болест”. Причинява се от липса на вода в кожата, което от своя страна може да е поради стареене (сенилна ксероза) или поради други заболявания, като например диабет. Резултатът е суха, груба и опъната кожа, която може да стане много грапава и дори да се бели. 

Когато имате съмнения относно състоянието на кожата си е важно да се консултирате с дерматолог, който да Ви постави диагноза след преглед. Тестът на кожата също може да е полезен.

Способността на кожата да регулира хидратацията или иначе казано концентрацията на вода в горните слоеве зависи от три ключови фактора. Те функционират на различни поднива:

• Ефективността на хигроскопичните молекули в горните слоеве на кожата, като урея, лактат и пиролидонова въглеродна киселина (PCA), соли и аминокиселини. Те привличат и задържат големи количества вода.

• Работата на липидите, които изпълняват естествената бариерна функция на кожата. Такива например са серамидите. Те намаляват трансепидермалната загуба на вода поради изпаряване: това е жизненоважна роля.

• Количеството аквапоринови канали в дълбоките слоеве на кожата. Те представляват естествената мрежа за хидратация на кожата, по която се транспортира вода до горните слоеве на епидермиса.

Тази балансирана система се адаптира към околната среда и се опитва да поддържа адекватно ниво на концентрация на вода в кожата в зависимост от обстоятелствата. Въпреки това, редица външни (екзогенни) и вътрешни (ендогенни) фактори могат да нарушат този баланс. Резултатът е суха кожа. Колкото по-малко внимание отделяме на състоянието на своята кожа, толкова по-тежко може да се окаже нашето състояние. При изключително суха и грапава повърхност на кожата, говорим за ксероза.

Ксероза е относително често срещано кожно състояние, с което се сблъскват милиони хора. При някои то е хронично (многократно) или остро (еднократно) явление. Тялото ни поддържа хидратацията на кожата с много и различни механизми. По същия начин липсата на вода в кожата може да се прояви по различни начини. При суха кожа обикновено говорим за няколко от симптомите изредени по-долу. В случай на много суха кожа с ксероза обикновено става дума за всички тези симптоми в по-голяма или по-малка степен:

• Усещане за опъване на кожата се причинява от загубата на еластичност на поради липсата на хидратация. Кожата губи своята еластичност, когато е дехидратирана. 

• Зачервяването също може да се дължи на изсушаване. То съкращава живота на клетките в горните слоеве на кожата. При ксероза резултатът е дебел слой мъртви клетки на повърхността на кожата.

• Лющещата се кожа изглежда като груба и твърда, а най-горният слой stratum corneum е толкова изсъхнал, че от него се отделят люспи.

• Грапава повърхност на кожа – твърда на допир сякаш е съставена от отделни фини частици, подобно на шкурка.

• Усещанията за сърбеж също се дължат на сухотата на кожата. Те са импулсивна реакция на дискомфорта, причинен от суха кожа, изпълняваща зле функциите си.

• Свръхчувствителност на кожата също може да е причинена от изсушаване. Кожата с ксероза не може да предотврати проникването на дразнители (гореща вода, парфюми, химически агенти) и така лесно може да се стигне до възпаление. За появата на свръхчувствителната кожа може да има и други фактори.

Кожата на всяка част от тялото може да страда от прекомерно изсушаване. Въпреки това за изсушена кожа и ксероза обикновено говорим по ръцете и краката – предимно онези части от тялото, които постоянно са изложени на въздействието на външните фактори и са подложени на най-голямо триене във всекидневието.

Този списък със симптоми на грапава повърхност на кожа не е медицински съветник. В случай на сериозни кожни състояния, препоръчваме консултация с дерматолог!

Както казахме по-горе влажността на кожата зависи от три основни фактора – задържането на вода, липидната бариера и аквапориновите канали, които позволяват овлажняването на кожата. Този механизъм обаче може да бъде разрушен от редица външни и вътрешни влияния. За да разберем как да се преборим с ксероза, е добре да разберем факторите, които могат да попречат на хидратацията на кожата.

Появата на грапава повърхност на кожа се наблюдава по-често, когато влажността на въздуха е относително ниска. Това се случва предимно през зимата или понякога през горещо лято. Не бива да пренебрегваме и влиянието на отоплението или работата на климатиците в закрити помещения. Работата на тези уреди води до изсушаване на въздуха, а това от своя страна рефлектира върху нашата кожа.

Миенето, особено ако е прекалено често, може да влоши хидролипидния слой на кожата. Това важи с особена сила, когато използвате агресивни почистващи препарати или сапуни.

Слънчевите лъчи също могат да причини сухота на кожата. Причината е, че ултравиолетовата светлина ускорява изпаряването на водата от кожата. При продължително излагане на силно слънце дори говорим са т.нар. фотостареене на кожата. То може да има последствия върху способността й да поддържа добра хидратация.

Проучванията показват, че нивата на липидите в роговия слой намаляват с възрастта. Това може да доведе до сухота поради стареене. Другият термин е т.нар. старческа ксероза. Иначе казано с напредване на възрастта е необходимо да отделяме повече внимание на грижата за своята кожа, тъй като тя по естествен път губи способностите си за хидратация и възстановяване.

Както казахме по-рано един от механизмите за хидратиране на кожата е с помощта на т.нар аквапоринови канали. С тяхна помощ тялото ни хидратира кожата отвътре навън. Ако обаче не пием достатъчно количество вода, това оказва влияние и върху кожата. Дехидратираното тяло не може да овлажнява кожата.

Храната също е важна. Основните липиди, естествените овлажняващи фактори и хранителните вещества са от съществено значение за поддържането на здрава кожа.

Някои лекарства, особено диуретиците, причиняват дехидратация на тялото. Това от своя страна може да предизвика изсушаване на кожата и ксероза.

Кожни заболявания като атопичен дерматит, псориазис и диабет имат суха кожа като общ симптом.

Ксерозата е моментно състояние на груба и изсъхнала кожа. За да го подобрим, можем да предприемем редица мерки. От една страна трябва да бъдем внимателни към всекидневните си навици и своя режим. От друга страна изтощена и грапава повърхност на кожа има нужда от особени допълнителни грижи и подходяща дермокозметика.

Подготвили сме за вас няколко съвета, към които можете да се придържате, ако страдате от ксероза.

• Избягвайте сухия въздух, като прекарвате по-малко време на открито, когато климатът е твърде сух. На закрито използвайте овлажнител, когато отоплението или климатикът работят.

• Намалете времето, прекарано в гореща вода, като вземете бързи, топли душове вместо дълги, горещи вани.

• Използвайте ръкавици, когато миете съдовете. Прекалено топлата или прекалено студена вода, както и препаратите за миене на съдовете могат да изсушат и увредят вашата кожа.

• Носете дрехи от естествени материали, като например памук, лен и коприна, които не дразнят кожата. Вълната е естествен материал, но може да раздразни предразположената към изсушаване кожа.

Потърсете перилен препарат без аромати и парфюми. Те могат да останат върху дрехите след пране и да раздразнят сухата кожа.

В случай че кожата ви е склонна към изсушаване и признаци на ксероза, добре е да изберете подходяща дермокозметика, която да използвате както във всекидневието, така и в моменти на отделни пристъпи на изсушаване.

Ключова съставка за преодоляване на симптомите на ксероза е урея. Тя спомага за задържането на водата в кожата и нейното хидратиране. Ако е в по-големи количества тя има ексфолиращ ефект. Пример за подобен продукт е Eucerin UreaRepair PLUS с 30% урея. Той е толкова силен, че се препоръчва да се използва само локално. Подобни продукти са подходящи за трениране на места със силно удебелена кожа, когато целта е да се премахнат излишните мъртви клетки.

Сама по себе си обаче уреята не е напълно достатъчна. Специалистите на Eucerin създават специална формула UreaRepair Plus. В нея, освен урея, са добавени т.нар. NMFs или естествени овлажняващи фактори. Серамидите пък помагат за възстановяване на липидната бариера на кожата. Не на последно място е глюко-глицерол. Той спомага за възстановяване на аквапориновите канали и овлажняването на кожата в дълбочина.

Всички продукти от серията UreaRepair PLUS съдържат описаните по-горе съставки. Те осигуряват комплексно хидратиране на кожата. Основната разлика е в количеството урея.

Ксероза е сравнително често срещано кожно състояние. При него пациентите могат да изпитат дискомфорт от изключително суха кожа. Симптоми като опъната и грапава повърхност на кожа, сърбеж и зачервяване могат да се дължат както на външни така и на вътрешни фактори. За възстановяване на нормалната функция на кожата, е добре да се спазва определен режим на избягване на факторите, които могат да предизвикат раздразнение и изсушаване на кожата. Тези усилия следва да се съчетаят с подходящата дермокозметика. Ние от Eucerin сме разработили специалната серия UreaRepair Plus, която хидратира кожата, възстановява липидната бариера и спомага за аквапориновите канали. Доверете се на дългогодишната експертиза. Поръчайте своя продукт!