Кожата и възрастта – съветите на Eucerin

Напредването на възрастта води до изменения на човешкия организъм. Визуално, те се отразяват най-силно върху кожата. Ако полагаме подходящите грижи от рано, кожата ще ни се отблагодари със сияен вид. В тази статия ще ви разкажем за това какви процеси протичат в тялото ни с напредване на времето и какво да направим, за да имаме красива и жизнена кожа.

Кожата е орган, който е се намира в процес на постоянна регенерация. Всяка клетка е програмирана да живее точно определено време - 28 дни.  С течение на времето обновяването на клетките има тенденция да се забавя и механизмите за клетъчно възстановяване се нарушават. Постепенно процесът на десквамация (обновяване на клетките) става по-малко регулярен. Синтезът на липиди, които запълват междуклетъчното пространство, също се забавя.

Това води до  матов вид на кожата, дехидратация на епидермалните слоеве и нарушаване на бариерната функция  (изсушаване и чувствителност към външни агресии). В долните слоеве на кожата, наблюдаваме по-осезаемо намаляване на размера и броя на фибробластите (клетки, произвеждащи влакна като колаген и еластин, придаващи еластичност и тонус на кожата) и промяна в производството на меланин (явление, отговорно за появата на пигментни петна).

Всички тези биологични смущения водят до визуално осезаеми изменения: промяна на външния вид на кожата (обем, пигментация, бръчки и др.) и увисване на тъканите под действието на гравитацията.

Процесът на стареене на кожата протича индивидуално при всеки човек. От една страна той се обуславя от чисто генетични предпоставки. От друга страна той е свързан с начина ни на живот, работата ни и дори географския регион, в който живеем.

И все пак първите признаци на стареене, най-често се появяват около и след 25-та година от живота ни. Тъкмо тогава трябва да започнем с правилната, пълноценна и холистична грижа за кожата. Първите тънки бръчици, които се появяват по кожата, най-често са фини линии в резултат на дехидратация.

Когато кожата е суха, тя губи своя плътен и сияен вид и губи част от обема си. Ежедневното нанасяне на хидратиращ крем върху цялото лице осигурява правилната доза хидратация и по този начин забавя появата на първите признаци на стареене на кожата.

За да увеличите ефективността, търсете продукти с хиалуронова киселина. Тя е мощна активна съставка, която задържа до 1000 пъти теглото си във вода и може да се използва върху всяка кожа, дори и най-чувствителната.

Пример за подобни продукти е серията Hyaluron-Filler на Eucerin. Дневният крем съчетава в себе си хидратация и подхранване на кожата с хиалуронова киселина, както и филтър срещу слънчевите лъчи. Нощният крем пък е снабден с регенериращото действие на декспантенол, който осигурява възстановяването на кожата докато си почивате.

Колагенът е протеин от съществено значение за доброто здраве на тъканите, произведен от фибробласти, клетки, присъстващи в човешкото тяло. С възрастта активността на тези фибробласти намалява с приблизително 1,5% всяка година, което обяснява защо кожата заздравява по-дълго и ставите стават по-болезнени.

Въпреки че този процес не може да бъде обърнат, все пак е възможно да рестартирате естественото производство на колаген чрез приемане на активни съставки, известни със своите свойства, които повишават производството на този протеин във вашата рутина.

Това важи особено за витамин С, който може да се приема с храната или да се прилага локално в серум или крем за лице, например. Той има антиоксидантни свойства и помага на кожата да се бори с оксидативния стрес.

Дори най-иновативните кремове не могат да ни помогнат, ако не полагаме цялостна грижа за кожата си. Или онова, което ние от Eucerin наричаме – холистичен подход. Да, употребата на подходяща и качествена дермокозметика е важна. Тя е само една от стъпките в грижата за здрава и красива кожа.

За да избегнем преждевременното стареене са нужни и допълнителни действия.

Защитата от слънцето

Слънцето е най-големият враг на здравата и жизнена кожа. UV лъчите ускоряват стареенето на кожата и предизвикат т.нар. оксидативен стрес. Предпазвайте кожата си от вредните слънчеви лъчи с дрехи, както и със специализирани слънцезащитни продукти.

Цигари

Цигарите състаряват кожата, водят до появата на бръчки и матов жълтеникав тен. Цигарите съдържат множество вредни вещества, които влияят за появата на свободни радикали и водят до преждевременно състаряване.

Здравословна диета

Балансираната диета с разнообразие от плодове и зеленчуци гарантира здрава и красива кожа. Различните видове растителни продукти са ценен източник на антиоксиданти. Тяхното въздействие върху кожата е безценно.

Кожата понася първа белезите на възрастта. Тя носи визуалните белези на човешкото състаряване. Макар че този процес е необратим, ефектът му може да бъде омекотен и твърде често забавен. Необходимо е полагане на целенасочени грижи от ранна възраст, както и избор на подходяща дермокозметика.