Редовното и правилно прилагане на слънцезащита с висок SPF фактор може да предотврати развитието на актинична кератоза – предраково кожно заболяване. Само в Европа то засяга над 15% от хората.
Увреждане ДНК в следствие на вредно UV лъчение е основна причина за актинична кератоза и развитието й в немеланомен рак на кожата. Правилната употреба на слънцезащита може да овладее този процес. Затова е важно да знаете какъв слънцезащитен продукт да търсите и как да го използвате.
В тази статия ще ви разкажем какво е влиянието на слънцезащитата с висок SPF, покриващ целия UV спектър. Ще ви обясним и как да се предпазите от недостатъчно нанасяне на продукта, както и ще споделим полезни съвети, за да останете защитени на открито. Ще разберете защо Eucerin Actinic Control MD SPF 100 е идеалният избор за това.
Нашите ценности
Ние предлагаме холистичен дермо-козметичен подход, за да защитим кожата Ви и да я поддържаме здрава и сияйна.
Повече от 100 години сме се посветили на изследвания и иновации в областта на науката за кожата. Ние вярваме в създаването на активни съставки и успокояващи формули с висока поносимост, които работят, за да Ви помогнат да живеете живота си по-добре всеки ден.
Ние работим заедно с дерматолози и фармацевти по целия свят, за да създадем иновативни и ефективни продукти за грижа за кожата, на които те могат да се доверят и препоръчат.
Рак на кожата и SPF защита
Стойността на SPF (sun protection factor или фактор на слънзецащита) е от ключово значение – особено ако кожата ви е чувствителна към излагане на слънчева светлина. Слънцезащитният фактор показва с какъв коефициент може да се умножи времето прекарано на слънце, преди кожата да се зачерви в сравнение с времето прекарано на слънце без специална защита. Да вземем за пример коефициент 100. Ако незащитената кожа започне да се зачервява след 5 минути на слънце, използването на SPF 100 би позволило това време да се умножи по 100. В този случай 5 минути x SPF 100 = 500 минути.
Този ефект има пряко въздействие върху защитата срещу актинична кератоза. Ултравиолетовата светлина може да увреди кожните клетки, наречени „кератиноцити“. С времето те могат да се превърнат в предраково образувание, наречено актинична кератоза, а ако слънчевото увреждане продължава, дори в раково състояние наречено плоскоклетъчен карцином.
Защита с SPF 100
При използване на възможно най-високия фактор – в кожата се натрупва по-малко увреждане на клетките. SPF 100 блокира близо 99% от UVB лъчите – основна причина за увреждане на клетките. В допълнение, високият SPF фактор ви дава и ориентация колко дълго сте защитени на слънчева светлина. Ако има вероятност да изгорите след определено време (напр. 5 минути) на слънце, SPF фактор 100 ще ви защити 100 пъти повече време (100 x 5 минути). Разбира се, не бива да се прекалява с прекарването на открито особено в часовете с най-силно слънце. Наред с това слънцезащитата следва да се нанася повторно на всеки 2 часа.
Какво да търсите във вашия слънцезащитен крем
Търсите профилактика на немеланомен рак на кожата и актинична кератоза или допълнително лечение на своето състояние? Има редица критерии, които трябва да определят вашия избор. Трябва да се водите не просто от нивото на слънцезащита – например SPF 100. Трябва да вземете под внимание и фактори като приятна текстура и лекота на използване. В крайна сметка слънцезащитата оказва своето влияние, само ако я използвате редовно и ви дава комфорт. Първо и най-важно, търсете висок SPF. Това е признак за добра UVB защита, която намалява увреждането на кожните клетки. Препоръчваме SPF 100, тъй като предлага много високо ниво на защита. Прочетете повече за Eucerin Actinic Controеl MD SPF 100
Допълнителна информация можете да прочетете на Eucerin Actinic Control MD SPF 100 – продукт който е специално създаден за превенция на актинична кератоза и немеланомен рак на кожата и като решение за съпътстващо лечение на актинична кератоза.
Второ, вижте дали слънцезащитният крем предлага и много висока UVA защита. Тези лъчи проникват дълбоко и могат да причинят генетични мутации, така че широкоспектърната защита е от значение.
И накрая, текстурата е ключова. Много слънцезащитни продукти с висок SPF са плътни и мазни. При нужда от всекидневна употреба всеки би предпочел лек и лесен за нанасяне флуид. Редовното прилагане и повторното нанасяне са от съществено значение за превенцията на рак на кожата.
Съвети за употреба на слънцезащита
Следвайте инструкциите в листовката на продукта и нанасяйте повторно поне през 2 часа.
Пропуснахте място, когато нанасяте слънцезащита? Въпреки че малка част открита кожа може да изглежда безвредна, цялостното нанасяне е най-добрият начин да сведем до минимум увреждането на кожата от слънцето.
Когато прилагат слънцезащита, мъжете оставят 13% от повърхността на тялото се непокрита1, установи проучване на Eucerin. Склонни сме да прилагаме недостатъчно слънцезащита върху жизненоважни зони – но добрата новина е, че са необходими само няколко прости съвета, за да се защитим правилно и да предотвратим актинична кератоза.
1 Вътрешно проучване на Beiersdorf от 2016 г. относно използването на слънцезащита сред извадка от 52 (29 жени, 23 мъже)Колко слънцезащитен крем е достатъчно?
Eucerin Actinic Control MD SPF 100 трябва да се прилага в доза 2 mg на кв. см кожа. Количество с дължина колкото пръст може да помогне за определяне на правилната дозировка. Дължината на един пръст се равнява на приблизително два грама продукт. Приложете както следва:
Лице: ½ пръст дължина - 1g Шия: ½ пръст дължина - 1g Скалп: 1 пръст дължина - 2g Деколте: ½ пръст дължина - 1g Предмишница: 1 пръст дължина - 2g Гърба на ръката: ½ пръст дължина - 1g
Колко често да нанасяме слънцезащита?
Слънцезащитният крем трябва да се прилага всеки ден през цялата година. Нанасяйте 30 минути преди да излезете навън и нанасяйте повторно на всеки два часа, когато сте навън. Същото важи и ако сте се къпали в морето, бърсали сте се с кърпа или сте се изпотили обилно. Всеки от тези фактори компрометира нанесената преди това слънцезащита. Не забравяйте да я нанасяте щателно и равномерно. Предотвратяването на рак на кожата и допълнителното лечение на актиничната кератоза изисква последователна и адекватна защита от слънцето. Поради тази причина изберете лек и приятен флуид като Eucerin Actinic Control MD SPF 100 .
Съвети за употреба
Тези съвети могат да предпазят кожата ни от слънчево увреждане, но понякога е лесно да ги забравим. Избягвайте пряката слънчева светлина в най-интензивните часове, между 11:00 и 15:00 ч. Използвайте дрехи, слънчеви шапки и очила, за да защитите кожата си Нанасяйте слънцезащита дори в облачни дни, тъй като вредните ултравиолетови лъчи все още достигат до кожата ви Ако приемате лекарства, консултирайте се със специалист. Някои медикаменти повишават чувствителността на кожата към слънцето Внимавайте около вода или пясък, които могат да отразяват ултравиолетовите лъчи на слънцето Нанесете продукти за след слънце, за да успокоите и помогнете на кожата да се възстанови И най-важното, изберете продукт с висока SPF фактор с UVB и UVA защита – като Eucerin Actinic Control MD 100 SPF .