Витамин E е витамин и антиоксидант. Тъй като е витамин, трябва да се осигурява в тялото посредством хранителния режим. Необходим е за редица биологични процеси в тялото, включително поддържането на здравата кожа. Като антиоксидант, витамин Е може да намали оксидативния стрес, неутрализирайки свободните радикали.